Una de las mayores fuentes de potencia está en la estabilidad y solidez de la parte inferior de nuestro cuerpo.

Entre los hándicaps bajos de una sola cifra hay un temor por el que han pasado todos. En una vuelta, cuando no se está en el campo durante varios hoyos, aparece la tan temida "dinámica del bogey".

Intentamos alargar el backswing levantando los brazos en lugar de girar las caderas y el torso; en consecuencia el codo se eleva y el palo va más allá de la cabeza, desmoronando el swing lo que siempre termina en un golpe irregular y por tanto, en un mal golpe.

Un importante consejo del experimentado Nick Faldo. Aplicalo en tu juego y sacá ventaja en el próximo torneo…

Existe un ejercicio que podés practicar y puede resultarte muy conveniente.

Aumentar y mantener la flexibilidad es positivo para nuestro rendimiento, y nos ayuda a evitar lesiones.

La fuerza en y alrededor del codo tiene mucho que ver con el éxito en el golf.

(mano izquierda abajo) Es un error muy habitual empezar el downswing tirando del palo con la mano derecha.

Una técnica sencilla que puede serte de mucha utilidad.

Hacer swing con el putter es una de las tareas más simples...

Muchos de nosotros nos obsesionamos con la idea de aumentar la potencia de nuestros golpes. A pesar de que, como suele decirse: “potencia sin control, no sirve de nada”, también es cierto que nuestros golpes precisan de un suficiente nivel de “fuerza” para alcanzar los objetivos deseados.

Algunos consejitos prácticos, para mejorar los swings excesivamente planos.

Tenemos claro que para apuntar debemos alinear bien el cuerpo, los hombros y los pies. Te presentamos una nueva propuesta para que lo hagas de manera efectiva.

La pelota irá directamente hacia donde dirigiste la mirada.

Si al finalizar el swing sos capaz de mantenerte en perfecto equilibrio, evidentemente habrás desarrollado tu swing correctamente, sin errores desde el principio hasta el final, lo que sin duda se apreciará en el resultado final conseguido.

El Socket, para aquellos que no saben lo que es o lo conocen con otro nombre es el golpe dado a la pelota con el extremo inferior del cuello de la cabeza del palo y es uno de los defectos más temidos...

Una de las situaciones más complejas para un jugador amateur es cuando tu bola se entierra en ese rough espeso.

¿Para que es tan importante aprender a rotar correctamente?

Vamos a realizar un ejercicio con un vaso de papel para perfeccionar los movimientos de las muñecas.

La flexibilidad general es esencial para un swing efectivo.

¿Cómo hacer para no generar un backspin excesivo en la pelota cuando le pegamos con un wedge?

A veces parece que alguna gente no sabe arreglar los piques en los greenes, aunque en realidad no los arreglan por que no quieren.

Usá el grip del putting y empuñá el palo más corto.

Una forma de eliminar la tendencia a estar demasiado pendiente de la pelota mientras hacemos el golpe con el putter es mantener la vista en el hoyo en el momento del golpe.

¿Cual sería la mejor ubicación para evitar los peligros?

Como todos bien sabemos, el swing de golf no es más que una reacción en cadena; es decir, una serie de actos encadenados que producen el resultado correcto: enviar la bola al lugar exacto que hemos calculado. Pues bien, para que el objetivo se pueda cumplir, cada uno de estos actos o movimientos que componen la cadena deberán funcionar a la perfección.

La lluvia multiplica por dos las dificultades propias del juego; por eso es fundamental que cuando este elemento hace aparición sepamos mantener la calma y que procuremos jugar con el máximo temple y cuidado; pensando cada uno de los pasos que vamos a realizar.

Es una de las situaciones difíciles que muchas veces se presentan durante un juego, hasta en los mejores campos de golf del mundo; sin embargo, si tenemos la tranquilidad debida y la técnica necesaria, esto no pasará de ser una simple eventualidad a vencer.

A principio de temporada vas a tener que encarar muchos malos asientos de pelota. Practicá desde ellos, tiros largos y cortos.

A los jugadores que tiene poca coordinación de manos-ojos, les cuesta mucho tener un buen juicio sobre el control de la distancia en los tiros alrededor de green.

Muchos golfistas suelen pararse sobre la pelota sabiendo que tienen el palo equivocado, pero no todos se vuelven hasta la bolsa y lo cambian.

El juego sobre el green es siempre un “sube y baja”. Algunas veces embocamos todo, y otras veces no encontramos el hoyo por ningún lado. Los consejos que te brindamos en este artículo te ayudaran a mejorar tu golpe de putt.

La clave para conseguir la distancia correcta está en el finish

Hay dos cosas que provocan un golpe alto: situar la bola adelantada en el stance o hacer el backswing y el follow-through muy largos. Por contra, lo opuesto provocará golpes bajos.

¿Mantenés una velocidad constante cuando ejecutás el tiro?

La clave para conseguir la distancia correcta está en el finish.

¿Para qué puede ser importante prestar atención a las características físicas del terreno y cómo reacciona la pelota ante esto?

Nunca quites de tu memoria que el calentamiento previo es imprescindible siempre que salgas a jugar. Pues bien, esta regla general se convierte en una “regla de oro” si se trata de la temporada invernal; no sólo eso, considerá siempre que cuanto más frío haga, más importante será dedicar entre 15 y 20 minutos al entrenamiento físico previo.

Ya lo sabés, lo has leído muchas veces… Hay muchas maneras de entrenar pero a decir verdad muy pocas son las apropiadas.

A continuación te presentaremos diversas opciones para cambiar el vuelo de la pelota en el juego corto.

Bajá tu handicap e incrementá tu rendimiento siguiendo estos simples consejos.

Hay factores de orden físico que determinan hasta cierto punto diferencias generalizadas entre el swing de ambos sexos.

Depende la intensidad del deseo, la motivación para hacer algo será alta o baja.

Una serie de pasos que te ayudarán a corregir este problema

Cada vez que nos paramos frente a pelota para ejecutar un tiro acudimos a todo lo que hemos aprendido y disponemos para jugar. Es decir que solo tenemos que decidir lo que queremos y confiar en nuestro cuerpo para que lo haga sin intervenir ni supervisar el movimiento.

¿Necesitas practicar tu swing de golf para mejorarlo? ¿Qué tanto debes practicar? ¿Qué deberías estar practicando? De los golfistas que se mantienen inconsistentes —sin importar lo que hagan para mejorar— hemos encontrado que se encuentran en una de estas tres categorías.

Para saber qué es lo que se siente en el backswing agarrá un palo y ponetelo en el pecho. Ahora girá hacia la derecha (a la izquierda si sos zurdo) hasta que el palo esté paralelo a tu pié derecho. Eso es lo que se siente con un cambio de peso correcto.

Desde la arena, no es lo mismo un golpe con la bandera a tres metros que con la bandera a diez metros. Es cuestión de acortar el swing, y dejarla casi dada.

La mayoría de los aficionados no toma bien en cuenta el viento. Jugar con viento cruzado es como jugar un putt con caída. Debés apuntar a la derecha o izquierda y dejar que el viento actúe.

No cabe duda que en el golf existen muchos mitos. En el tope de la lista de los mitos, se encuentra el de mantener la cabeza baja. Probablemente haya sido el primer consejo que alguien te haya dado cuando empezaste a jugar golf.

Las pequeñas cosas cuentan en golf.

Tené siempre en cuenta estos principios y tu golf mejorará notoriamente

Decimos que una persona está motivada cuando quiere conseguir “algo” y se esfuerza por alcanzarlo.

Te proponemos realizar de un ejercicio que te servirá a la hora de mejorar tu swing.

La colocación en los putts largos tiene unas características específicas.

En muchas ocasiones (más de las que deberíamos), olvidamos la enorme importancia de nuestras manos en el desarrollo correcto del swing.

Para muchos, el tee solamente puede significar un simple soporte sobre el cual se sostiene la pelota para dar el primer golpe en cada hoyo; sin embargo, hay muchos detalles a tener cuenta para lograr una mejor performance.

Aunque el drive no es el principal golpe del golf, y aunque no debemos caer en los tópicos de que siempre se debe salir con un driver y de que los partidos se ganan en el tee del 1, el drive es el golpe que pone la pelota en juego en muchas ocasiones, y por lo tanto, no deberíamos descuidarlo.

No son aconsejables hasta en tanto no aprendas a "barrer la pelota".

Cuando jugás contra el viento, el tiro normal no funciona. Necesitás una trayectoria baja que retenga la línea.

La ira frecuente y sin control causa malestar psíquico y físico. Además aumenta notablemente la posibilidad de sufrir eventos cardiovasculares.

La clave del éxito en los tiros desde la arena comienza por la posición preparatoria.

A continuación te brindamos una serie de pasos fundamentales que te van a ayudar a incrementar el spin en tus golpes con el wedge

Un ejercicio muy sencillo que puede ayudarnos a mejorar notoriamente.

El plano del swing se ha discutido mucho, pero no se ha entendido bien.

Cada año todas las marcas presentan nuevos modelos de palos de golf, con avances tecnológicos, y mucho marketing, lo que nos lleva a pensar en cambiar nuestros equipos constantemente. Aquí les dejo cinco cosas que no debes hacer al comprar un palo nuevo.

Seguramente alguna vez la pelota, en un tiro a green, ha descansado sobre el límite del ante-green y semi-rough, en ese escalón que forman los diferentes cortes de la hierba.

Una vez que se alcanza un cierto nivel, la forma de mejorar la tarjeta es controlando el juego corto.

Para la gran mayoría de los jugadores amateurs, golpear desde el bunker puede convertirse en un verdadero suplicio.

Cada vez que fallás un putt corto, alguien invariablemente exclama "¡Moviste la cabeza!". Bien, es fácil, y barato resolver este problema, cuesta apenas un centavo.

No hay nada más frustrante que ejecutar el golpe correcto con el palo equivocado. En cualquier vuelta de golf tendrá que tomar docenas de decisiones sobre cual es el palo adecuado, así que vale la pena ir más allá de la pura distancia y considerar los aspectos más sutiles.

Nos encontramos inmersos, meteorológicamente hablando, en una etapa complicada. Hace más frío y las posibilidades de nieve en muchas zonas del país se incrementan, elementos en principio incompatibles con la práctica del golf.

Los drivers de última generación garantizan más metros y un golpe más recto, pero hay que adaptar el swing a ellos.

Uno de los aspectos más importantes de una buena postura es mantener la barbilla levantada durante el address...

Uno de los factores que se tiene que dominar a la perfección, para conseguir buenos resultados, es la correcta colocación de la pelota.

Estas lesiones son comunes entre quienes juegan golf de manera regular. Generalmente ocurren debido al uso excesivo, mala técnica o un traumatismo. En la mayoría de los casos, no hace falta intervenir quirúrgicamente.

Conocer la pelota con la que jugamos, nos ayudará a mejorar nuestro juego y a elegir la mejor opción en el momento de la compra de una nueva.

Una de las tareas de los profesionales de la actividad física y la salud es la de la divulgación para ayudar a conocer nuestro cuerpo y cómo cuidarlo practicando nuestro deporte favorito, en este caso el golf.

Jugar desde el rough profundo o desde los árboles es una parte del juego tan genuina como las banderas que señalizan los hoyos. Y también es común la forma inexplicable por la que nosotros en ocasiones hacemos esto...

Cuatro consejos para conseguir distintos efectos con tus golpes.

Uno de los errores más comunes en los jugadores que se inician en el golf es el de soltar o liberar el palo demasiado pronto.

Una de las principales diferencias entre los profesionales y jugadores de handicap bajo y los jugadores aficionados es la habilidad que tienen los buenos jugadores de controlar la distancia cuando realizan un golpe no completo con el wedge. Muchos jugadores se sienten confiados al ir a realizar un golpe completo con el sand a 70 yds, pero no así si la distancia a recorrer es de 40, 50 ó 60 yds.

Lo primero que debés hacer cuando entras en un bunker, es averiguar la cantidad de arena que hay debajo de la pelota, para lo cual deberás girar ligera y repetidamente los pies apoyados en la arena del bunker.

Leo mucho a Andrew Fogg, el Inglés, que se auto denomina, el Hipnotista del Golf.

Siempre es mejor repetir lo bueno.

Dar paso en golf significa que la partida que nos sigue nos adelante en el orden de juego, de forma que a partir de ese momento, juguemos detrás de dicha partida.

¿Hacia dónde debemos dirigir nuestra mirada antes de jugar el putt?

La lluvia multiplica por dos las dificultades propias del juego; por eso es fundamental que cuando éste elemento hace aparición sepamos mantener la calma y que procuremos jugar con el máximo temple y cuidado; pensando cada uno de los pasos que vamos a realizar.

Específicamente orientados al golf, que puedes comenzar a hacer para mejorar tu juego, son fáciles y efectivos, y de hecho lo mejor de todo, es que los podés hacer en cualquier lugar y desde este mismo momento

Si buscas control, éste es tu palo. Pero comprométete con él y no busques distancia extra.

Si tomamos un elástico de género y lo estiramos o de metal y lo retorcemos, veremos que mientras más lo hacemos, más rápido vuelve a su estado original. Con el swing pasa exactamente

La reconocida golfista Annika Sorenstam brinda una serie de consejos a tener en cuenta en el momento de realizar el swing.

El objetivo principal de este artículo es ayudarte a mejorar. Esto realmente es más sencillo de lo que creés, pero requiere un poco de esfuerzo y tiempo por tu parte. En primer lugar tenés que leer esta nota posteriormente marcarte unos objetivos y establecer acciones para llevarlos a cabo.

El jugador profesional David Leadbetter nos brinda una serie de consejos muy útiles, que podrías aplicarlos a la brevedad y mejorar tu juego.

¿Por qué fallamos a veces cuando jugamos en un campo que no es el habitual?

Todos los golfistas, incluso quienes tenemos bajos niveles de fuerza y flexibilidad podemos hacer putts formidables, aunque no seamos capaces de lanzar la pelota a 180 metros.

A la hora de realizar el swing, una buena colocación de los pies es muy importante.

Para conseguir resultados necesitamos contar con la parte del toque o “sensación” que tan difícil resulta de conseguir cuando se utiliza un golpe convencional de péndulo.

Aunque no todos los reconocen, cualquier jugador de golf está obsesionado con obtener más distancia en sus golpes de salida.

La parte más importante de cada golpe ocurre antes de pararte ante la pelota.

El viento es el único hazard invisible, impredecible y menos tomado en cuenta que existe en el golf. ¿Cómo hacer para medirlo adecuadamente?

A no ser que creas que podés ponerte en el green en dos golpes no tiene sentido que uses el driver.

Hay un claro error en quienes jugamos al golf que es acostumbrarnos a impactar la pelota con slice y, en lugar de solucionarlo, nos acomodamos cada vez más para impactar con dicho problema.

Una serie de frases y reflexiones simples a tener en cuenta al momento de jugar.

En numerosas ocasiones precisaremos realizar golpes altos, quizás para salvar un obstáculo. El gran problema de estos golpes es conseguir que la pelota no ruede en exceso al caer, algo que no siempre resulta sencillo.

Muchos buenos jugadores saben cómo usar el logo de su pelota para ayudar a alinearse en los putts rectos...

Es un error muy habitual empezar el downswing tirando del palo con la mano derecha.

Girar tu centro de gravedad aumentará potencia y mejorará tu consistencia

Muchos golfistas crean excesiva preocupación en tratar de mantener su brazo izquierdo sin doblar a través del swing.

¿Por qué es recomendable este tipo de putters sobre todo en los greens lentos?

Lo mismo que sucede con el slice, nos ocurrirá con el hook; en ocasiones necesitaremos realizar golpes en los que intencionadamente deseemos que la bola se desplace hacia la izquierda. Para conseguirlo, será preciso que toquemos determinados elementos de nuestro swing.

Uno de los elementos más importantes de nuestro equipo son las pelotas, además de los palos, obviamente.

La sacada de bunker es el único golpe en que la mano derecha lleva la iniciativa sobre la izquierda. Dado nuestro nivel es el momento de empezar a ajustar nuestro golpe de salida de bunker a la bandera.

Las maderas de fairway bien golpeadas requieren una base de arco de swing a nivel.

Para centrarse en un objetivo, alineá tus hombros, no los pies.

Conseguir golpes certeros, que lleguen a donde nos hemos marcado como objetivo, es la meta misma del juego; pero no siempre es algo fácil de conseguir.

Extendé los brazos completamente a través del impacto

Tu cuerpo completo debe interactuar en el swing

La cara del palo regula casi todo...

Cuando jugás al golf, es solo una cuestión de tiempo encontrarse con un mal asiento de pelota.

Rotación y una trayectoria alta son cruciales para este golpe.

Cuando le pegás muy fuerte a la pelota, la tendencia normal es mover los brazos muy rápido. ¿Qué es lo que se debe hacer?

Uno de los lugares donde se pierden campeonatos es en los bunkers.

"Take dead aim" ("apunten certeramente", podría ser una traducción aceptable), les decía a sus alumnos, el gran Harvey Penick, cuando les tocaba enfrentar la presión del día final de juego, o una final de match play.

La velocidad es la variable más crítica cuando se trata de patear.

El calentamiento prepara tu mente y tu cuerpo para el juego. Con esto lograrás mejores resultados y te vas a divertir mucho más jugando.

¿cómo puedo frenar la bola en green con un approach de 20, 30 ó 40 metros?

Para un buen jugador el golpe de drive desde el fairway puede pagar buenos dividendos.

Consejos de Tom Watson.

Esto sucede porque normalmente la tendencia en la salida es a empujar la pelota. De esta forma no la estamos golpeando, sino empujando y por eso las dimensiones del palo apenas afectan a la distancia alcanzada por la pelota.

¿En que casos es conveniente jugar el putt antes de realizar un approach?

Esta solución evitará que pegues topazos de una vez y para siempre.

Con los hierros largos es difícil jugar ya que poseen una excesiva longitud y son muy cerrados.

Seguramente te has planteado esta pregunta ¿y la fuerza física?, ¿influye sobre la potencia que podamos dar a cada golpe?, nos encontramos con dos respuestas.

Uno de los principales inconvenientes que se nos presenta a la hora de ejecutar un golpe en el bunker es por supuesto la mentalización.

En algunos campos es esencial poder virar los tiros. Por eso en esta oportunidad nos vamos a ayudar con una imagen tan simple y efectiva con los golfistas que buscan pegar con draw o con fade confiable.

Como alguna vez dijimos, al realizar una actividad física es importante que bebamos incluso antes de tener sed.

Las pequeñas cosas cuentan en golf.

Entendemos por concentración la capacidad mental para mantener fijos nuestros sentidos en una situación en particular

No es un síntoma de nerviosidad e indecisión, sino que es una de las partes más importantes del correcto juego de Golf.

Existen alrededor de 6 a 8 cosas en las que debés concentrarte en el address, no importa como hagas el swing, si encarás el tiro correctamente facilitará tu golpe.

Poner tensión en tu swing puede provocar que pierdas distancia y precisión. Aplicando ciertos fundamentos correctamente, te evitarás la tensión y mejorarás tu juego.

Muchos aficionados comienzan el downswing girando la parte superior del cuerpo. Esto sucede generalmente con las personas de cuerpo pesado.

Un sencillo consejo para mejorar los golpes de hierro en el fairway. Más metros gracias a un trabajo más efectivo con los brazos y los hombros.

Para pegar buenos tiros de hierro largo, el equilibrio es esencial.

Al jugar un hoyo, se deben tener en cuenta muchos factores. La mayoría de los jugadores sólo considera uno: "¿es un par 3? Sino, entonces usar el driver"

Conocé como tu address varía desde el driver hasta los hierros. (Por David Leadbetter)

El Socket, también conocido como "la Maldición del Golfista" es, sin dudas, el peor defecto de todos los que se presentan en el juego.

Seguramente alguna vez la bola, en un tiro a green, ha descansado sobre el límite del ante-green y la calle o semi-rough, en ese escalón que forman los diferentes cortes de la hierba.

La razón más común por la que la pelota se desvía hacia la derecha es porque en el momento del impacto se contraen los músculos y la cara del palo entra apuntando hacia la derecha.

Muchas veces jugar la bola desde el rough; supone perder un golpe.

En numerosas ocasiones necesitaremos hacer golpes altos, quizás para salvar un obstáculo; el gran problema de estos golpes es conseguir que la pelota no ruede en exceso al caer, algo que no siempre resulta sencillo.

Una de las correcciones más difíciles para los golfistas es la de cambiar el grip con que estuvieron jugando por un largo tiempo a uno más funcional.

¿Cuál es la clave en este tipo de condiciones?

Un pequeño tip para tener en cuenta en esos hoyos tan largos...

Este juego es muy fácil mientras uno sepa donde está la cabeza del palo.

Te damos un tip para que practiques y mejores tus putts.

La capacidad para concentrarse en todos los tiros es una necesidad en el golf. Una ejecución exitosa depende de ella.

En el backswing debemos trasladar nuestro peso hacia el lado derecho pero sin desplazar el cuerpo...

¿Cuántas veces lo haz sufrido? Agarrar el hierro habitual para ciertas distancias y lamentablemente quedar a metros del hoyo, sin llegar a él. Éste es un error habitual en los aficionados que lleva a generalmente a emplear más golpes y sumar más score.

No importa cuán derecho pegues, de vez en cuando te encontrarás con un cross bunker lejos del green.

Tenés la cara del palo mirando hacia el cielo cuando te paras en frente de la pelota.

Éste tiro es muy simple, ya que no nos deja muchas opciones y para realizarlo debemos jugar éste golpe con la pelota apenas detrás del centro de nuestro stance y el peso en el lado izquierdo.

Con un poco de ayuda, y con estos tips seguramente mejorarás de manera notoria tu juego.

Vemos a muchos jugadores aficionados girar la cabeza de un lado a otro y salir del tee cabizbajos cuando comprueban que su golpe de salida a ido a parar mansamente al regazo de un búnker...

Si conseguimos jugar rectas las maderas pero con falta de distancia la solución es jugar con draw.

Muchos de nosotros nos preocupamos por el swing, el movimiento inicial, etc. Sin tomar en cuenta que si la posición ante la pelota es defectuosa; lo que sigue lo será también. Por esto, unas de las primeras cosas que debemos chequear es la posición de nuestro cuerpo y su relación ante la pelota.

Se conoce con el nombre de “divots” al pedazo de hierba que arrancamos del suelo como consecuencia de algunos golpes.

Para iniciarnos en el mundo del golf, lo más aconsejable es que realicemos los primeros pasos acompañados de un profesor. El golf, al ser un deporte altamente técnico, requiere de instrucciones básicas para poder desarrollar su juego lo más correcto posible y no adquirir errores que en un futuro les será difícil de eliminar.

En los putts cortos, la dirección del golpe sigue la línea del objetivo. Pero al alargarse el putt el golpe debe trazar una forma redondeada.

La sacada de bunker es el único golpe en que la mano derecha lleva la iniciativa sobre la izquierda. Dado nuestro nivel es el momento de empezar a ajustar nuestro golpe de salida de bunker a la bandera.

A través del ejercicio que te proponemos a continuación podrás tener mayor control sobre la zona inferior de tu cuerpo incrementando así la potencia de tus golpes.

Los especialistas resaltan la importancia del entrenamiento y de los ejercicios precompetitivos para evitar lesiones. No dejes que una lesión te prive del placer de jugar al golf.

Un simple e inocente movimiento de la cabeza puede suponer, en numerosas ocasiones, un desequilibrio de nuestro cuerpo y en consecuencia un defectuoso impacto sobre la pelota.

Mostrame a un jugador que tenga solo un golpe alrededor del green y verás a un jugador de creatividad muy limitada - y posibilidades limitadas. La versatilidad -ser capaz de utilizar diferentes palos para diferentes situaciones de chipping- expande el arsenal y ahorra golpes.

¿Cuál es el secreto para no fallar nunca en esos tiros tan complicados?

Te ofrecemos una buena compilación de los distintos grips para el putt

Me estoy poniendo viejo ó hace demasiado frío como para seguir intentando lo mismo que en verano. Creo que son ambas cosas… pero sólo puedo resolver una.

De nada nos servirá el mejor de los swings, ni tener un grip perfectamente estudiado, ni siquiera una correcta postura, si después no somos capaces de apuntar correctamente hacia el objetivo. Pues bien, para conseguir esta puntería es fundamental que seamos capaces de conseguir un buen alineamiento a la bola.

Las características que debe cumplir un drive para ser considerado bueno son: a) Cubrir una distancia lo más larga posible. b) Facilitar el segundo golpe.

Para aumentar la efectividad de tus pitches seguí estas recomendaciones:

Si no puede hacer el swing normalmente, tenés otra opción en lugar de dropear la pelota.

El arte de pararse y trasladar el peso al momento del giro.

Ningún consejo para principiantes puede terminarse sin discutir el stance y posición.

Habrá oído en numerosas ocasiones que uno de los métodos más adecuados para conseguir aumentar la potencia del golpe es flexionar las rodillas en su colocación a la bola.

La flexión de las piernas, está directamente relacionado con el temido balanceo, así que cuidado!!

Si lo que querés es lograr un magnífico drive, no sólo debés empujar la la pelota, sino que además necesitas ejercer gran presión sobre ésta en el fairway para obtener poder y la máxima potencia. De esa manera no sólo vas a lograr un buen golpe, sino que además grandes posibilidades de registrar un eagle en tu tarjeta.

Aunque muchos jugadores amateurs lo desconocen, el origen de una gran parte de los problemas o de los golpes errados está en la realización de un mal grip.

¿Saben cuál es la única parte de nuestro cuerpo que siempre está en contacto con el palo de Golf?: Nuestras manos. Es una verdad de Perogrullo, pero al decirlo así resulta más contundente.

Les acercamos algunos tips para ubicarnos correctamente.

Muchos aficionados buscamos incesantemente unos metros extra en los golpes de salida, especialmente con el Driver, pero además también buscamos con esos metros adicionales que la bola termine en el fairway.

Existen diferentes situaciones durante el juego en las que debemos salvar dificultades que nos presenta el campo...

El entrenamiento Daiki esta basado en la técnica japonesa Shiatsu y es utilizado con éxito por golfistas profesionales y amateurs en Argentina.

Los consejos que brinda José Lorca en este video están dirigidos a los amateurs y principiantes del golf. Un video muy interesante en el que nos enseña que el golf no consiste solamente en “pegarle a una pelota”. Recomendado para aquellos que recién se inician en este juego y necesitan aprender los 4 o 5 tips básicos.

El rough alrededor del green es un obstáculo que puede resolverse de una forma sencilla y se trata de ejecutar éste golpe cómo si estuviéramos en el búnker, o sea, sin contactar la pelota y buscando el pasto.

Los pares 4 largos son los hoyos más difíciles para conseguir puntos para los jugadores de nivel medio y alto.

El objetivo primordial en golf es poder dirigir la pelota hacia donde uno desea.

Podés realizar golpes con efecto que sean beneficiosos en una situación determinada y así mejorar tu juego.

Muchos piensan que para pegarle a la pelota con potencia tienen que llevar la vara del palo por lo menos hasta que la paralela al piso en lo alto del backswing. Están equivocados. La mayoría de los jugadores producirían más potencia y precisión en forma más consistente con swings más cortos.

Cuando se hacen golpes cortos (Putter), los mejores consejos que te podemos dar son:

Si tenemos problemas para golpear a la pelota sin mover la cadera antes de tiempo, con este sencillo ejercicio aprenderás a girar los hombros de manera adecuada y mejoraras la línea de tus tiros.

La correcta alineación de los putts es algo realmente complicado de conseguir, sin embargo, existe un ejercicio que suele dar buenos resultados.

En los últimos años ha hecho su aparición en el mundo del golf un nuevo concepto: el híbrido.

El objetivo de comprar un driver nuevo es el de dar golpes de forma más directa y que alcancen una mayor distancia.

Para pegar tiros sólidos de hierros, especialmente con los hierros cortos deberás hacer un golpe descendente hacia y a través de la pelota.

El objetivo de colocar la pelota correctamente es regresar a esa posición durante el impacto.

Ejercicios de preparación que te ayudarán a ser mucho más consistente a la hora de efectuar tiros con el putter.

A los jugadores que tiene poca coordinación de manos-ojos, les cuesta mucho tener un buen juicio sobre el control de la distancia en los tiros alrededor de green. Tener una buena coordinación manos-ojos es algo fundamental para todos los jugadores.

Probá este tip seguro que no vas a fallar!

¿Cuál es la forma correcta para agarrar el grip?

El golf es un deporte peculiar en el sentido de que no existe riesgo de caída o de golpe, pero sí exige estar al aire libre durante largos períodos de tiempo, por lo que es un deporte ideal para llevar unas gafas de sol.

El vuelo de la bola nos indica cómo llega la cara del palo en el momento del impacto.

Este simple ejercicio te ayudara a corregir paulatinamente tu slice.

Muchas veces, los amateurs nos olvidamos de que podemos mejorar nuestro equipo sin tener que adquirir lo último que ha salido en el mercado con la esperanza de que nuestro compañero de partido no nos vuelva a pisar una salida.

La mayor parte de las lesiones en golfistas se producen por una mala ejecución de la técnica.

¿Qué es mas importante?¿La táctica o la técnica? ¿Para el golf es más importante impactar a mayor distancia, o saber dónde poder enviar la bola? Grandes interrogantes que todo aficionado habréis realizado en algún momento

Cuántas veces has sufrido el error de elegir el palo equivocado luego de ejecutar un golpe perfecto. Y aunque pareciera un tema menor, el stance o la postura para encarar el swing y el impacto mismo puede resultar un fracaso si se destina el hierro o la madera equivocada.

Cuántas veces has sufrido, inversamente al palo corto, tomar el hierro habitual para ciertas distancias y lamentablemente quedar a metros del hoyo, sin llegar a él. Un error habitual en aficionados que lleva a emplear más golpes y sumar más score.

Salir a recorrer 18 hoyos en un campo de golf inspira, para los más aficionados y los ya entrados en el deporte, una cuota necesaria de confianza, pues no confiar en sí mismo es el principal error al posicionarnos para ejecutar nuestros golpes.

Debido a que la pelota está sobre el tee, el impacto con el driver debería ser un movimiento de "barrido".

Realizar un golpe de drive es siempre algo complicado, pero existen fairways que convierten este golpe en algo casi “imposible”.

"No es necesario dar pasos hacia atrás para dar pasos hacia delante". Traducido al lenguaje del golf esto quiere decir que no hay que pasar por una fase en la que juguemos mal para conseguir mejorar el swing

Una de las mayores diferencias entre los aficionados y los profesionales se produce cuando levantan los brazos para tiros cortos de pitch.

La realidad en los golpes de bunker es, que si el filo del SW golpea a la arena primero, este se hundirá más y la cantidad de arena que tendremos entre la bola y la cara del palo hará imposible que saquemos la bola del bunker.

Cuando no logras alcanzar la distancia suficiente para llegar a green desde un bunker porque no haces las yardas suficientes, la solución la podés encontrar utilizando un híbrido.

Un consejo muy sencillo y muy concreto (es más bien un apunte) para nuestro modo de actuar en el green, destinado sobre todo a los principiantes...

La mayoría de los golfistas se sienten intimidados por el pasto alto que rodea el green, y es muy comprensible, ya que se considera que es uno de los golpes más difíciles.

Uno de los problemas más comunes en el putt es levantar la cabeza prematuramente para ver hacia dónde va la bola.

Mejorará sus resultados sobre el campo si ajusta su putt apuntando a un punto muy específico.

El golpe de put no requiere una gran fuerza física y además es un golpe totalmente individual, es decir, cada jugador tiene su propia forma de patear. No existe una forma preestablecida sino todo lo contrario: cada jugador puede y debe hacerlo conforme con su estilo.

El golpe de put no requiere una gran fuerza física y además es un golpe totalmente individual, es decir, cada jugador tiene su propia forma de patear. No existe una forma preestablecida sino todo lo contrario: cada jugador puede y debe hacerlo conforme con su estilo.

A continuación te presentamos el primero de una serie de trucos que contribuirán a optimizar el juego de las personas que, por su avanzada edad, han perdido frescura y potencia en el contacto con la pelota.

¿Quién no ha cometido en alguna ocasión el error de dar un golpe al suelo cuando lo que se pretendía era enviar la bola a metros de distancia? Aunque parezca un error muy básico existen situaciones en las que es fácil que aparezca.

Tras mis años de experiencia en la enseñanza debo de decir que el rey de los errores de mis alumnos es el grip y especialmente la tensión que ponen en sus dedos y manos.

"¿Por qué no retrocedí? o " Tendría que haberme retirado de encima de la pelota". Esos sentimientos de recriminación vienen de los golfistas quienes sabían antes del golpe que algo no estaba correcto. En vez de retirarse y comenzar de nuevo, ellos trataron de pelear contra esto.

Como evitar el llamado topping.

Cuando la pelota queda en el antegreen y nos queda un tiro de putter medianamente fácil o fácil a la bandera, existen diferentes posibilidades de juego.

El área de tee es uno de los sitios más apropiado para cometer errores estúpidos.

Este es un consejo para ganar distancia y que deberían seguir sólo los jugadores más expertos

Una guía práctica e interesante para ejercitar el uso adecuado del grip.

Repasemos rápidamente algunos aspectos básicos pero a la vez fundamentales en lo que respecta a la alineación y colocación. Un fallo muy común es el de apuntar al objetivo con el cuerpo, en lugar de hacerlo con la cara del palo.

Jugar con el sandwedge nos ayudará a salir de esta trampa

Las líneas imaginarias ayudan

El uso de las dos manos el clave para este tipo de golpes.

¿Se puede mejorar nuestro juego haciendo este pequeño cambio?

Dos tips a tener en cuenta para salir existosamente

David Leadbetter comparte un buen consejo para mejorar tu manera de entrenar.

Tu address puede estar determinando tus fallas en la distancia.

A uno de los mejores jugadores de Chip del mundo, Bernhard Langer, le ayuda su grip fuerte (manos más giradas hacia la derecha, con la mano derecha más debajo de la vara).

Tips precisos por David Leadbetter.

La única razón por la que jugamos al golf es puro placer. Un gran tiro en una vuelta nos lleva a querer más.

Sentir el golpe correcto te ayudará a efectuar un golpe correcto.

Cambiando distancias, cambiando de condiciones.

Un tip fundamental para contactos más sólidos y controlados.

Para tener en cuenta....

A veces cambiar de putter puede ayudarnos a mejorar nuestro golpe.

"Si tus claves no caben en una tarjeta personal, probablemente son demasiado complicadas"

Un consejo breve y sencillo pero muy efectivo por David Leadbetter

Cada vez que decidas entrenar deberás tener bien clara una cosa: estás ahí para establecer un correcto ritmo de swing.

En el golf, como en todo, el camino más corto no siempre es la línea recta. El golfista que no tenga clara esta afirmación está perdido.

¿Cuántos palos deberíamos llevar en nuestra bolsa?

¿Qué palo resultaría mas conveniente?

La velocidad de la cara del palo proporciona la distancia de la pelota. Dicha velocidad de la cara del palo está directamente relacionada con la capacidad de coordinar nuestro swing.

Si tu cuerpo está relajado te será mas fácil hacer el swing en forma rítmica y generar la velocidad que necesitás para obtener potencia.

Es demasiado fácil aplicar presión hacia abajo sobre el putter cuando apoyamos la base en el piso.

Frank Spies nos enseña a través de un video cómo realizar este golpe de golf tan difícil para los amateurs, y que sin embargo puede solventarse de una manera sencilla.

A través de un video Frank Spies nos muestra de una manera muy sencilla la mejor manera de salir de bunker

¿Cuál sería la mejor manera de colocar el Tee para ejecutar un drive normal?

Frank Spies nos enseña a través de un video cómo efectuar un golpe con trayectoria baja, muy necesario en ciertas ocasiones cuando sopla mucho viento o tenemos que jugar por debajo de árboles.

A continuación te brindamos una serie de tips para controlar la trayectoria de un golpe con el Drive, y no golpear ni más alto, ni más bajo de lo necesario.

Aplicarle más velocidad al palo no implica en ningún momento realizar movimientos descoordinados.

La principal causa que produce el temido slice es que la cara del palo entra apuntando hacia la derecha en el momento del impacto

Cómo distribuir el peso entre el pie izquierdo y el pie derecho para mejorar el juego corto.

Normalmente el motivo que lleva a dar mucha altura a la pelota nace en una acción de manos excesiva, es decir, demasiado acusada.

Borja Mariscal te enseñará a través de un video un truco para realizar putts en los que apenas haya que poner la pelota en juego.

En primer lugar debessaber que las manos en el grip controlan la cara del palo, la cual provoca cualquiera de los efectos que deseemos conseguir con la pelota.

Para mejorar con el putter debemos realizar una disciplina de entrenamiento severa.

Con las maderas le debemos pegar a la pelota cuando el palo se encuentra en un ángulo de ataque ascendente, es decir, cuando el palo comienza a subir en el swing.

Se oye hablar mucho de retardar la descarga de muñecas en el downswing hasta último momento en un intento por pegar tan lejos como sea posible. La verdad es que 9 de cada 10 golfistas necesitan aprender a pegar temprano para obtener más distancia y precisión.

Cada vez que necesites pegar alto, imaginá que estás barranca arriba. Adelantá la pelota en tu stance y parate con el hombro derecho más bajo que el izquierdo.

Los fundamentos básicos para un buen swing son: un grip sólido, buena postura, alineamiento, buena posición a la pelota y equilibrio.

Muchos jugadores tendemos a detenernos en el follow-through en vez de continuar el movimiento a través de la pelota, dejando el peso en nuestro pie derecho.

El approach es un golpe alto de aproximación al green, con el que se pretende recorrer una distancia corta (de entre 20 y 100 metros).

David Leadbetter nos enseña a través de un video a escoger el palo que mejor se adapte a la situación en la que nos encontramos, obteniendo de esa manera resultados óptimos

Un consejo rápido y efectivo.

David Leadbetter nos enseña a través de un video a realizar un golpe formidable que nos ayudará a sacar la pelota del un bunker largo sin el más mínimo inconveniente.

¿Te animarías a practicar un putt con un wedge?

Imaginate que estás en el campo de golf y que todo lo que rodea al campo está fuera del juego: emociones, sensaciones, pasado, futuro... por lo que si alguna de estas cosas que tendrían que estar fuera del campo se te viene a la cabeza, tu pensamiento sale del campo aunque tu cuerpo siga en él.

David Leadbetter nos enseña a través de un video a actuar con versatilidad para enfrentar los golpes y las situaciones por las que nos toque atravesar durante juego.

En esta nota discutiremos un aspecto técnico a la hora de jugar el putt, el cual es importante para producir golpes consistentes y con la velocidad que deseamos.

seguramente habrás escuchado en alguna oportunidad que algunos profesionales se quedan “pegados” durante el downswing. El significado de esta expresión no es otro que el hecho de dejar que el codo derecho se quede pegado a la cadera en la última parte del downswing, lo que por supuesto, tiene sus motivos.

David Leadbetter nos enseña a través de un video a corregir nuestra postura para un swing más efectivo.

Cuando el viento está presente resulta imprescindible hacer que la pelota vuele baja desde la salida, ya que es la única forma que tenemos de minimizar sus nefastos efectos sobre el golpe.

A pesar de que muchas veces no le damos la importancia que merecen, lo cierto es que los pies son una parte fundamental en el correcto desarrollo del swing.

Si lo que necesitas es aumentar la velocidad con el fin de lograr más yardas, tendrás que aumentar la rotación del torso a la hora de hacer el backswing, ya que esto le proporcionará mayor poder al swing.

La trayectoria es esencial, pero no te olvides de la velocidad!!

Un tip sencillo para tener siempre en cuenta.

Un sencillo tip para que consigas sacarla en la primera.

Para un buen contacto dejá que el lado derecho de tu cuerpo se quede atrás en el impacto.

Tiger Woods ha dicho en algunas entrevistas que la clave de la potencia está en las rodillas. El asegura que el ángulo que estas tienen en el stance debe conservarse tanto en el backswing como en el downswing.

A continuación te brindamos un tip rápido para que lo conserves siempre en tu mente al momento de colocar el Tee.

Para lograr soltar el palo de manera efectiva comenzá por sujetar bien la empuñadura.

Detalles pequeños que son importantes a la hora de jugar.

Truquitos para bajar el handicap en 8 pasos. (Video Nº 1)

Truquitos para bajar el handicap en 8 pasos. (Video Nº 2)

Truquitos para bajar el handicap en 8 pasos. (Video Nº 3)

Truquitos para bajar el handicap en 8 pasos. (Video Nº 4)

Truquitos para bajar el handicap en 8 pasos. (Video Nº 5)

Truquitos para bajar el handicap en 8 pasos. (Video Nº 6)

Truquitos para bajar el handicap en 8 pasos. (Video Nº 7)

Truquitos para bajar el handicap en 8 pasos. (Video Nº 8)

Una situación imaginaria que puede ayudarnos a concentrarnos y mejorar.

Si queremos golpear fuerte la pelota, todo se reduce a movimientos corporales.

Se denomina chip a un golpe rodado, dado con cualquier palo de la bolsa. Cuanto más grados tenga el palo elegido más volará la pelota, cuanto menos grados tenga el palo más rodara.

Una sencilla revisión de como colocarnos apropiadamente

La clave para conseguir la distancia correcta está en el finish.

La mayoría de los jugadores no alcanzan los objetivos que se han propuesto ya que no mantienen los principios básicos vitales para llegar al éxito.

Mantené el brazo derecho más recto para conseguir un backswing perfecto.

Tips de muy sencilla ejecución que serán de mucha utilidad ante esta dificultad

Utilizá tu imaginación y creatividad para ejecutarlo primero en tu mente.

Una secuencia de consejos fáciles de recordar que te serán de mucha utilidad: la mente

Este concepto es muy cierto. Si intentamos mantener la pelota baja usualmente pegaremos tiros sólidos, controlados y derechos.

Un serie de simples consejos para tener en cuenta al momento de salir de un bunker.

Una secuencia de consejos fáciles de recordar que te serán de mucha utilidad: putt

Una secuencia de consejos fáciles de recordar que te serán de mucha utilidad: bunker

Una secuencia de consejos breves que te serán de mucha utilidad.

Algunos tips a tener en cuenta para lograr un Fade.

La longitud del arco del swing es la cantidad de espacio recorrido desde la cabeza del palo durante la ejecución del movimiento.

Una secuencia de consejos breves que te serán de mucha utilidad: driver

Colocá la pelota en el centro del stance para los hierros medios y ligeramente retrasada para los hierros más cortos.

Conseguir el plano del swing adecuado es fundamental para realizar un golpe efectivo.

Una secuencia de consejos breves que te serán de mucha utilidad.

Es fundamental corregir este error ya que de éste deriva el slice.

Muchos jugadores tienden a detenerse en el follow-through en vez de continuar el movimiento a través de la pelota, dejando el peso en su pie derecho. Otros están tan ansiosos por ver hacia dónde vuela la pelota que se olvidan de terminar su swing.

Si agarrás un elástico de género y lo estiras o de metal y lo retorces, verás que mientras más lo haces, más rápido vuelve a su estado original. Con el swing de golf pasa exactamente lo mismo, mientras más girás controladamente la parte superior del cuerpo, mayor será la velocidad de la cabeza del palo al encontrar la pelota.

A continuación unos tips para tener en cuenta al momento del juego corto.

Una actitud muy importante para lograr un buen juego, es centrarse en los buenos golpes, aquellos malos golpes hay que descartarlos de la mente.

El cincuenta y tres por ciento de los golfistas aficionados y el 30 por ciento de los golfistas profesionales jugarán con una lesión en la espalda este año.

Nick Faldo revela un truquito muy interesante que puede ser de gran ayuda a la hora de pegar el tiro de salida.

Debido a que los golfistas pasamos mucho tiempo al aire libre, los protectores solares son imprescindibles.

Severiano Ballesteros ofrece una serie de consejos útiles tanto para la vida como para los campos de golf

Sentí que tus caderas y codos están cerca y trabajan juntos a través de la zona del impacto.

Una de las principales causas por las que pegamos putts pobres es que nos desconectamos en el follow through, es decir, tras golpear la pelota.

Si bien es un consejo muy básico puede que a muchos les sea de utilidad.

¿Cuál crees que es uno de los errores más grandes que cometen los jugadores de todo el mundo?. La respuesta es usar menos palo del que necesitan!!!!!!

En el bunker se pueden presentar diferentes situaciones. Ésta es una de las más incómodas, pero si se aplicas correctamente la técnica comprobarás que salir de ellas no es tan difícil como parece.

Para aquellos jugadores que todavía no han incorporado la sensación del golpe desde el bunker, les brindamos este ejercicio que sin duda les podrá ser de utilidad.

Uno de los tiros cortos más difíciles es desde un asiento barranca abajo desde pasto alto a un hoyo ubicado cerca del borde del green.

El pivote invertido es uno de los defectos más comunes entre los golfistas amateurs. Generalmente ocurre cuando utilizas tus músculos en el orden incorrecto durante el backswing. Deberías enroscar tus hombros primero, y dejar que las caderas respondan a eso, no viceversa.

Todos los profesionales y muchos aficionados llevan más de un wedge en su bolsa.

Un buen stance posibilita -no asegura- un buen swing. Lo contrario, es decir, con stance incorrecto, es muy difícil conseguir un movimiento airoso y rítmico.

Donde acelerar y donde manejarse con calma. Aprendé los movimientos claves.

Al momento de jugar un hoyo, se deben tener en cuenta varios factores con la finalidad de conseguir el mejor score posible.

Una posición buena es señal de un buen swing. Cuando movemos el palo realizamos un movimiento atlético, por ello es vital que estemos en una posición atlética, listos para girar el palo con la mejor de nuestra disponibilidad.

Lo posición de las manos en el backswing es la clave para mejores chips.

Poner tensión en tu swing puede provocar que pierdas distancia y precisión.

A continuación un pequeño consejo para cuando te encuentres en un día complicado, con viento en contra.

Suele verse a muchos jugadores precalentando con este estiramiento antes de salir a jugar. Si lo hacen correctamente, es una buena idea porque afloja muchos músculos que serán utilizados durante el swing. Pero con frecuencia se hace de forma equivocada.

Todos aquellos que practicamos el golf, estamos conscientes de que es un deporte muy técnico, que sólo puede mejorarse con mucha práctica, y que es condición fundamental mantener la paciencia intacta a la hora de aplicar las técnicas necesarias para mejorarlo.

Como decía Ben Hogan, el golf es un 100% físico y un 100% mental, por lo que el nivel de confianza influye de forma determinante en el resultado final del golpe.

Una de las sensaciones más agradables que nos da el golf es golpear la pelota con el centro del palo, y si además ésta va en la dirección deseada las sensaciones son especiales.

A continuación te brindamos algunos tips a tener en cuenta al momento de jugar cuando hace mucho frío.

-By Tiger Woods-

Hasta lo que comemos influye en nuestro desempeño a la hora de jugar ¿lo sabías?

Las muñecas fuertes son claves para un buen swing.

¿Sabías que la mejor manera de evitar los problemas de espalda, además de evitar levantar cosas muy pesadas, es mediante el desarrollo de los músculos abdominales?

La distancia de los pies a la pelota tiene que ir variando de acuerdo a cada palo.

Algunos aspectos y consejos a tener en cuenta cuando el clima no es óptimo

A todos nos ha ocurrido: golpear la pelota en línea recta, a una gran distancia para después encontarnos con que la pelota se ladeó cuesta arriba o cuesta abajo.

Te brindamos una estrategia que deberías probar.

Una de las situaciones más complicadas durante un torneo de golf es cuando nuestra pelota es la desafortunada al caer entre el pasto. Más aún cuando éste se encuentra crecido y en algunos casos hasta tupido.

Siempre es bueno recordar la postura y la colocación correcta.

Una de las claves para ganar confianza con los hierros largos es la velocidad de la cabeza del palo; pero éstos no son apropiados para todo el mundo.

Desde el tee de salida al poder usar un “tee” para colocar nuestra pelota en alto, debemos de ajustar bien esa altura para que nuestro golpe sea lo más rentable posible.

No descuidemos nuestras piernas y su importancia en este deporte.

La finalidad de practicar es siempre la misma: habituarnos a golpear repetidamente la pelota en línea recta y a una distancia determinada en cada golpe.

Para saber qué es lo que se siente en el backswing escojé un palo y ponételo en el pecho.

Este es un pensamiento fantástico para la práctica.

"Si necesito sacar la pelota rápido de la arena, uso mi tiro de wedge más alto."

Los golpes cortos son una parte importante del juego.

Algo que siempre comparto con mis compañeros de juego aficionados durante juegos entre profesionales y aficionados es "Tomá el palo con suavidad y hacé un swing lentamente".

Pensá siempre en: "Mano derecha hacia el objetivo" con un swing controlado.

A continuación te presentamos el tercero de una serie de trucos que contribuirán a optimizar el juego de las personas que, por su avanzada edad, han perdido frescura y potencia en el contacto con la pelota.

A continuación te presentamos el segundo de una serie de trucos que contribuirán a optimizar el juego de las personas que, por su avanzada edad, han perdido frescura y potencia en el contacto con la pelota.

A continuación la reconocida golfista Annika Sorenstam te presentará los principios básicos para sacar la pelota del búnker.

El chip, o golpe rodado, lo haremos siempre que estemos en las inmediaciones del green, pero no podamos jugar el putt porque la pelota no iría hacia donde queremos, por lo tanto debemos intentar que la pelota de un saltito, toque el green lo antes posible y el resto del camino lo haga rodando.

Tené en cuenta las posibilidades de corregir errores que nos ofrece el practicar en una pendiente.

La alimentación en los días previos a cualquier torneo de golf debe cuidarse especialmente, en concreto la dieta de la noche anterior y el desayuno.

Estas son algunas sugerencias para aquellos que están por comprar su primer equipo de golf:

Una serie de consejos que serán de utilidad sin importar que handicap tengas

Todo deberíamos hacer ejercicios de flexibilidad. Los estiramientos incrementan la movilidad articular, relajan los músculos, disminuyen los dolores musculares, estos son los efectos que se ven, los que no se ven son estos: nos hacen más coordinados, mejoran la ejecución de nuestros movimientos y nuestra fuerza.

Usar la imaginación puede ser una poderosa herramienta…

Existen dos casos en los que la experiencia ha demostrado que es conveniente utilizar el putter y jugar el putt antes de realizar un approach:

Diciéndolo simplemente, uno debe hacer rodar la pelota por la trayectoria correcta a la velocidad correcta para ejecutar un buen putt.

Si realmente querés evitar las lesiones más comunes de este deporte podés comenzar pensando tu swing:

Un video español con consejos muy acertados para un calentamiento de 3 minutos, con el fin de evitar lesiones y arrancar en ritmo desde el Tee del hoyo 1.

Muchos jugadores, particularmente los seniors, tienen el hábito de basar casi todo su swing en los brazos, en lugar de girar el cuerpo.

Existen un buen número de teorías de por qué los golfistas seniors no juegan tan bien el putt como cuando eran jóvenes...

Con este sensillo ejercicio podrás corregir tu swing.

Los expertos en golf sostienen que la diferencia entre un buen jugador y otro no tan bueno, radica en la habilidad de poder manejar el draw, es decir, poder golpear la pelota e imprimirle el efecto necesario logrando una trayectoria de derecha a izquierda.

Muchas veces hemos visto a jugadores profesionales fallar varias salidas seguidas y, harto de visitar los árboles, dejar el driver en la bolsa para desempolvar la siempre fiable madera 3.

Muchos jugadores tienden a detenerse en el follow-through en vez de continuar el movimiento a través de la pelota, dejando el peso en su pie derecho. Otros están tan ansiosos por ver hacia dónde vuela la pelota que se olvidan de terminar su swing.

Un tip para mejorar el alcance.

Otros consejitos prácticos, para mejorar los swings demasiado verticales.

Las pequeñas cosas cuentan en golf. ¿Cómo hacer para no perder golpes en las cercanías al green?

Mucha gente tiene problemas con el Stance a la hora de efectuar un golpe, por lo que te daremos algunos consejitos para mejorar.

En ocasiones habrás escuchado hablar del TIMING, pero ¿a qué hace referencia exactamente?, o lo que es más importante ¿resulta realmente necesario para jugar de manera correcta?

Una de las mayores dificultades que encontramos como jugador amateur principalmente cuando nos iniciamos en el golf es “apuntar bien”.

Una de las principales amenazas a la que nos enfrentamos los golfistas cuando vamos a jugar 18 hoyos, al margen de los hazards, fueras de límites y demás, es el sol...

Tener un arco de swing estrecho es uno de los problemas más comunes que existen entre los jugadores amateurs y que suele dar lugar a impactos muy débiles y, en consecuencia, a golpes flojos que envían la pelota a escasa distancia.

Cuando te encuentres en medio del rough alto, utilizá el palo necesario y concentrate en el golpe.

El tiempo invertido a la hora de hacer un golpe son tres minutos... que se consideran cruciales.

La flexión de las piernas durante el golpe requiere de fuerza y flexibilidad a la vez, ya que deben generar la potencia para el giro.

Uno de los errores más comunes en los jugadores que se inician en el golf es el de soltar o liberar el palo demasiado pronto.

Conseguir golpes certeros, que lleguen a donde nos hemos marcado como objetivo, es la meta misma del juego; pero no siempre es algo fácil de conseguir.

Hablar de un Slice intencionado implica realizar un golpe totalmente controlado en el que enviemos la pelota hacia la derecha; algo que nos será sumamente útil en determinadas situaciones.

A la hora de decidir los golpes que debemos realizar, es más que importante saber cómo hacerlos apropiadamente.

Para conseguir terminar completamente tu swing, la parte derecha de tu cuerpo debe rotar de forma que termines con la mayoría de tu peso en tu parte izquierda, con tu pie derecho vertical y apoyado en su punta. Idealmente, tus rodillas deberían estar tocándose, tus caderas completamente giradas y tu hombro derecho debería estar mirando hacia el objetivo.

A pesar de que no siempre le damos la importancia que merecen, lo cierto es que los pies son una parte fundamental en el correcto desarrollo del swing. Efectivamente, los pies son el punto de apoyo del cuerpo y como tal resulta fundamental que se muestren firmes y bien colocados si precisamos realizar un swing potente.

Muchos golfistas que se encuentran en esta situación agarran sin ningún tipo de complejo un hierro 3 o una madera 5 para sacar la pelota de la hierba alta. Lo hacen cuando tienen ante sí golpes de 150 ó 160 metros hasta el green, ya que piensan que así podrán hacer más distancia. Sin embargo, la realidad es otra bien distinta. Lo habitual con esos palos es que se enganchen en la hierba y la pelota haga muy pocos metros.

El Draw es un golpe con el que se le da a la pelota un efecto de derecha a izquierda. Con él un buen jugador podrá rodear un obstáculo situado entre la pelota y el objetivo.

Nadie duda de la importancia que supone el desarrollo de un buen juego corto en el resultado final del recorrido.

Si querés conseguir potentes golpes con el driver, lo primero que debés tener en cuenta es que necesitarás realizar un swing completo y armonioso.

Los aprendices visuales son gente que aprenden a modelar el swing de golf principalmente viendo a otros.

El Hook es el efecto del vuelo de la pelota que hace que ésta se desplace de derecha a izquierda.

El chip, o golpe rodado, lo haremos siempre que estemos en las inmediaciones del green, pero no podemos jugar el putt, por lo que debemos intentar que la pelota dé un saltito, toque el green lo antes posible y el resto del camino lo haga rodando.

El arte de jugar éste juego no se basa en la distancia máxima que se es capaz de conseguir, sino en cómo golpeas la pelota y en la decisión que tomas antes de realizar un golpe.

Mejora tu consistencia y precisión.

Cuando le ponés tensión a tu swing puede suceder que pierdas distancia y precisión.

Los dos principales factores para alcanzar la máxima distancia son: pegar a la pelota con el punto dulce del palo y hacerlo al máximo de velocidad

Te sugerimos un ejercicio que puede serte de mucha utilidad.

Cuando te preparas para golpear la pelota, las siguientes claves te ayudarán a mejorar tu juego y a ganar consistencia

"Como el billar, el golf es primordialmente un juego de posición. La clave es dejarse una posición ideal para el próximo tiro", escribió el arquitecto Robert Trent Jones Jr, en Golf by Design.

Este es un ejercicio que puedes practicar incluso en el invierno en el living de tu casa.

La clave para conseguir la distancia correcta está en el finish.

El Approach es un golpe alto de aproximación al green, con el que se pretende recorrer una distancia corta (de entre 20 y 100 metros).

Una de las claves para ganar confianza con los hierros largos es la velocidad de la cabeza del palo.

La mejor forma de optimizar la tarjeta es controlando el juego corto.

La sacada de bunker es el único golpe en que la mano derecha lleva la iniciativa sobre la izquierda.

Te damos un secretito para salir del bunker

Hemos visto alguna vez como ejecutar el chip: Siempre descendente el golpe, con la pelota colocada sobre el pie derecho y con el peso volcado hacia la izquierda.

Aprendelos para que no los cometas!!!

Con este pequeño tip tus resultados mejorarán notablemente

Para conseguir más velocidad tendrás que ensanchar el arco de giro...

A no ser que creas que podés ponerte en el green en dos golpes no tiene sentido que uses el driver

Una simple corrección en los pies puede alterar notablemente el resultado

¿Cuál es la clave para sacarla?

¿cuál es la clave para sacarla?

Sujetar el grip con los dedos nos dará mayor libertad de movimiento

Brazos trabajando y piernas quietas es el principio fundamental

Se podrá implementar una Regla Local permitiendo sustitución de un palo roto.

La R&A y la USGA aconsejan aplicar esta Regla Local que elimina la penalización adicional por errores en la tarjeta de score presentada. Ingrese al anuncio para más información.

P. Es apropiado que un Comité utilice evidencia de video para resolver cuestiones de hecho al aplicar las Reglas (ver Decisión 34-3/9). Tal evidencia puede llevar a la conclusión de que un jugador quebrantó las Reglas o de que no hubo infracción.

La pelota de un jugador descansa debajo de un auto estacionado. ¿Cuál es el procedimiento a seguir?

The R&A y la USGA anunciaron las Decisiones Nuevas y Modificadas vigentes a partir del 1 de Enero del 2014.

¿Bajo que condiciones una pelota se considera "perdida"?

¿Puede un jugador solicitarle a otro que levante su pelota?

Varias veces durante la vuelta un jugador le pidió prestado el putter a otro jugador. ¿Está esto permitido?

¿Se puede arreglar el pique antes de dropear la pelota?

Las Reglas de Golf se mantienen fundamentalmente como eran, con pocos cambios pero fundamentales, atendiendo a la evolución del juego y aplicando el sentido común, reflejando así las demandas actuales del juego.

Dejamos aquí todas tus consultas e inquietudes sobre reglas para que podamos ayudarte.

El estadounidense Anthony Kim es descalificado por utilizar un 'driver' que previamente había dañado. SHANGHAI, China, Nov. 9, 2008