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El swing de golf es un movimiento muy fuerte y explosivo que involucra a gran número de músculos y articulaciones y para prevenir lesiones y mejorar su juego el cuerpo requiere un calentamiento apropiado previo.
Esta nota tiene tiene conceptos erroneos... En la entreda en calor toda actividad que se realiza esta destinada a activar los musculos y no a relajarlos. Por otro lado, los ejercicios con rebote no son adecuados para resaliuzarlos en los 1eros momentos de la entrada en calor, pero si son mas que eficientes una vez que los musculos comienzan a elevar su temperatura. creo que estas notas pueden generar confusio nes en los jugadores de golf. Gracias
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