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Cumplir los objetivos

Depende la intensidad del deseo, la motivación para hacer algo será alta o baja.

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Para los amigos golfistas he seleccionado el presente material, por su alto contenido didáctico, y para que los que quieran progresar, puedan cumplir con sus más caros deseos. Pero atención: Solo dará frutos si se cumple a rajatabla.
 

Una persona está motivada cuando quiere conseguir “algo” y se esfuerza por alcanzarlo.

Dependiendo de la intensidad del deseo, la motivación será más alta o baja.

Los buenos golfistas siempre tienen por que entrenar y luchar.

Para progresar, en la práctica del golf, es necesario marcarse objetivos. Pero no todos van a favorecer la motivación y confianza a largo plazo. La técnica permite fijar los objetivos más apropiados para cada momento. Lo importante es decidir cuál es en un momento dado. Para ello es importante seguir las siguientes recomendaciones:
 

1.- Deben ser realistas. No exceder la capacidad del jugador. Si supera el nivel que posee, es posible que no lo consiga y le provoque frustración.

2.- Defínalos de forma positiva: En vez de “no quedarme corto en los putt largos” expréselo como “llegar al hoyo en los putt largos”.

3.- Precise claramente cuales son: Por ejemplo “mejorar el swing” sería demasiado amplio, mientras que “mejorar el giro de hombros” facilitaría la concentración al saber en que se tiene que concentrar.

4.- Deben ser realizables. No basta con definirlos hay que identificar los pasos a seguir para lograrlo.
 

5.- Establezca objetivos de ejecución y no de resultados. Los de ejecución dependen del jugador, mientras que los de resultado “ganar, quedar entre los diez primeros” depende también del rendimiento de los demás jugadores.

6.- Fíjelo por escrito y márquese una fecha aproximada para cumplirlo.

Transcurrido el tiempo prefijado, haga una evaluación de lo alcanzado y las causas de lo que no ha podido lograr.

Este criterio le va a permitir:

- Clarificar sus objetivos en el golf.
- Mejorar la calidad de sus entrenamientos.
- Aumentar su motivación.
- Mejorar su confianza.


Por Luis María Guglielmetti
Libro LA MENTE AL SERVICIO DEL GOLF
Libro digital “PENSAMIENTOS GANADORES EN EL GOLF”

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