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Cuando un principiante ejecuta un golpe suele perder rápidamente la posición, el equilibrio y la coordinación, todo lo cual afecta notablemente la mecánica de éste. Entrenar y saber que entrenar nos ayudará a mejorar notablemente nuestro juego.
Comparto el comentario y las lesiones de Juan Manuel. Sería interesante, extender el artículo de la Dra Sangenis, indicando de donde se pueden obtener rutinas adecuadas, a los esfuerzos aplicados en la práctica del golf. Gracias y mis saludos
La nota me resulta muy interesante, porque tengo problemas de lesiones, que van y vuelven, como ser tendinitis en el antebrazo izquierdo y distension del ligamento lateral interno de la rodilla izquierda, las cuales responden sin duda alguna a la falta de un acondicionamiento adecuado para jugar, sobre todo cuando en vacaciones o en oportunidad de alguna gira, juego muchos día seguido. Quisiera que me informen de dónde puedo sacar una rutina de gimnasia específica para el golf, que contemple las particularidades que se mencionan en la nota. Gracias.-
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