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En qué consiste el Mindfulness?, por qué es recomendable que todos los deportistas tengan conocimiento de esta práctica, y cuáles son concretamente sus beneficios. Un artículo sin desperdicio que te será de muchísima utilidad.
La nota es muy interesante, pero... ¿dónde se aprende ? ¿Cómo se comienza ? Muchas gracias Marcelo
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