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Calmate... ponerte de mal genio, es malo para el cuerpo

La ira frecuente y sin control causa malestar psíquico y físico. Además aumenta notablemente la posibilidad de sufrir eventos cardiovasculares.

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La ira, la ansiedad, la tristeza, forman parte de emociones negativas, debido a su impacto en lo mental y a los efectos que producen en el organismo.

Estar tenso aumenta la tensión arterial, la tensión muscular y la secreción de adrenalina, eleva la frecuencia cardiaca y la temperatura periférica....controlá tu cabeza.
 

Nada más vale la pena que estar tranquilos, sentir la contención de la familia, los amigos, los hijos.

Hoy lamentablemente la tendencia es refugiarse de puertas para adentro de nuestra casa, no es malo estar en casa, pero estamos cada vez más solos y la soledad no es buena consejera. Lo bueno de nuestro bendito deporte es que nos permite juntarnos aunque sea una vez por semana con nuestros amigos, desayunar, almorzar. Busque actividades de equipo, para relajarse, y disfrutar esta vida, el golf cumple con esas funciones....UNIR... no te olvides" La vida es eso que  esta pasando mientras vos lees este tip"....
 

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