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Precalentar antes de jugar

El calentamiento prepara tu mente y tu cuerpo para el juego. Con esto lograrás mejores resultados y te vas a divertir mucho más jugando.

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1- Tomate todo el tiempo que sea necesario para calentar, sin prisas.
 
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Comentarios de los miembros
DE BONIS ALEJANDRO CLAUDIO
Club: ASOC. DEP. BERAZATEG
07/01/2009 10:15

Ok, a veces se puede hacer " todo " lo que aconsejan, pero no es tan facil teniendo en cuenta que es muy dificil conseguir linea un sabado o domingo por la mañana y siempre te toca salir 7:35 o 7:40hs., si a eso le sumamos que tenemos que viajar un promedio de 30 a 40 min hasta el club (segun elijan), agregarle el tiempo de precalentamiento, un rápido desayuno,.......te tenes que despertar a las 5 de la mañana!!!! y para colmo en el club no llega nadie hasta las 7 o 7:15hs....para abrirlo me entienden???

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